Schnauze, Schweinehund! Wie du Selbstdisziplin fürs Lernen bekommst!
Mein Schweinehund heißt Berta und ist ein Mops mit ausgeprägter Adipositas-Neigung sowie einem Hang zu verboten süßen Limetten-Cremetörtchen.
Da du vermutlich auch einen Schweinehund hast, der manchmal ins Lernen von Statistik (oder anderen Fächern) reinfunkt, gibt's hier in einem Video 8 hilfreiche Tipps, wie du deinen Schweinehund zähmen und die nötige Selbstdisziplin fürs Lernen entwickeln kannst!
Guckst du:
ZUSAMMENFASSUNG:
8 TIPPS, WIE DU MEHR SELBSTDISZIPLIN BEKOMMST
ZUNÄCHST EINMAL:
Finde dein Warum: DENN Ohne Motivation gibt's keine Selbstdisziplin!
Frag' dich, wofür du lernst und welche Ziele du erreichen möchtest!
Mehr zur Motivation findest du HIER.
1
VerbIND' DICH TÄGLICH MIT DEINEN ZIELEN!
Wo willst du hin?
Welches Mindset brauchst du dafür?
2
MACH' DIR EINE LISTE!
Schreib' auf, wo du mehr Selbstdisziplin benötigst und warum – und welche Aktivitäten dich wirklich weiterbringen.
3
11h-REGEL: Kein Handy vor 11h!
Meide Handy und Social Media vor 11 Uhr: Starte deinen Tag ohne Ablenkungen, um die Kontrolle über deine Zeit zurückzugewinnen und nicht im Reaktionsmodus zu sein.
4
EAT THE FROG!
Mach' die wichtigen und vielleicht unangenehmen Dinge am Morgen als Erstes.
5
SUCH' DIR EINE/N ACCOUNTABILITY-PARTNER/IN
Ein wenig soziale Verpflichtung hilft dir dabei, deine Vorhaben umzusetzen und am Ball zu bleiben.
6
SIMPLIFY YOUR LIFE!
Vereinfache dein Leben:
Überleg' dir, welche Prozesse und Aufgaben du vereinfachen, verschieben, delegieren und vielleicht auch gar nicht mehr machen kannst, um weniger überfordert zu sein.
7
MACH' SELBSTDISZIPLIN ZU DEINER IDENTITÄT!
Achte auf deinen "Self-Talk", sag' dir positive Affirmationen vor und erinnere dich immer wieder daran, dass du eine selbstdisziplinierte Person bist.
8
LAST, BUT NOT LEAST: BELOHN' DICH!
Feier' deine Erfolge und gönn' dir regelmäßig kleine Belohnungen für dein diszipliniertes Lernen!
ÜBRIGENS:
Das Video ist aus Statistik-Gym, meiner Online-Mitgliedschaft für Statistik, die dich so was von fit für die Prüfung macht!
Dort findest du Videos, Audios, Downloads wie Übungsaufgaben, Steckbriefe & Probeklausuren, eine Roadmap durch die Welt der Statistik, live Frage- & Antwort-Sessions sowie Tipps rund um dein Mindset und ums Lernen.
Statistik lernen leicht gemacht!
Und wer weiß – vielleicht macht es dann sogar Spaß...
Hier gibt's mehr Infos:
Jetzt wünsche ich dir noch einen ganz wunderbaren Tag, gutes Umsetzen und natürlich weiterhin:
HAPPY LEARNING!
Und falls du weitere Tipps fürs Bändigen des Schweinehundes hast, hinterlass' sie gerne in den Kommentaren!